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三九贴丨始于三九,终于固元!
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俗话说:“夏养三伏,冬补三九”,“三九”天最为寒冷,极易引起旧病复发或加重。因此古语有云:“三九补一冬,来年无病痛”,此时是扶正祛邪,调补阴阳的最好时机。

一、三九天是什么时候

我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段,每9天为一个时段,也就是常说的“数九寒天”。

数九从冬至日开始算起,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,直到“九九”。每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”

二、什么是三九贴

《张氏医通》记载:清朝时将白芥子直接涂穴位用于养阳气。随着时间推进,发现涂在胶布上贴敷更方便美观,最后发现还是药调好后贴敷效果最佳。

“三九贴”是依据中医“秋冬养阴,夏病冬治”和“治未病”理论,在三九天人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞的时候,利用药物渗透皮肤,贴敷穴位,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络等功效。

三、哪些适合三九贴

准确的说,三九贴主要目的不是治病,而是预防和缓解“三九贴”主驱散寒气,提升正气。具体如下:

1、呼吸系统疾病

体虚易感冒、咽炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等;

2、耳鼻喉科疾病

慢性咽炎,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎等;

 

3、部分骨关节病

(类)风湿性关节炎,腰椎间盘突出,坐骨神经痛及寒湿型痹症等;

4、部分妇科疾病

痛经,慢性盆腔炎等;

5、消化系统疾病

慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、胃痛等;胃寒、慢性腹泻、脾胃虚弱等;

6、肩颈部疾病

肩周炎,颈椎病,腰腿痛等;

▶ 注意事项

★ 贴敷对象:免疫力低下、亚健康人群;

★ 贴敷人群:1岁以上儿童、成人;

★ 禁忌人群:孕妇、6个月以下儿童、感冒发热、咳嗽、支气管扩张发作期;


 

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